Indoor Bootcamp bij SEP EindhovenHIIT training Eindhoven

Een HIIT (High Intensity Interval Training) is een zeer intensieve les waarin cardio en krachttraining wordt gecombineerd!

De  leuke en gevarieerde oefeningen verbeteren je kracht, uithoudingsvermogen en snelheid. Door de hoge intensiteit verbrand je ook nog eens erg veel calorieën. Dus een pittige les voor iedereen die van een uitdaging houd!

In de les wordt onder andere gebruik gemaakt van een parcours, pionnen, agility ladder, gewichten en stootkussens. Maar ook gebruik van je eigen lichaamsgewicht speelt een rol bij de training.

Enthousiasme en wil om door te zetten zijn essentieel voor deelnemers aan deze les. Dus iets voor jou? Meld je dan aan voor een gratis proefles.

GRATIS PROEFLES

we zien je graag in één van onze lessen

MELD JE HIER AAN

alvast veel plezier

100%
Kracht
halter
100%
Conditie
hart
690cal
Calorieën
vlam

SEP Dance & Group Fitness

Thorvaldsenlaan 4
5623 BM Eindhoven

Telefoon: 040 – 246 30 95
E-mail: info@seponline.nl

KVK    17118467
BTW   NL808186450B01
IBAN   NL73ABNA0526412135

Menu

SEP Online