Zumba bij SEP EindhovenZumba is een verslavende les op exotische beats.

Zumba is een dans- fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.

Als bij aanvang de heerlijke muziek wordt opgezet gaan alle deelnemers helemaal los. Al soepel dansend werk je aan je conditie en figuur. Doordat de les zo heerlijk is heb je niet in de gaten hoe intens de workout is, maar na afloop ben je moe en voldaan en heb je veel caloriën verbruikt.

Zumba class on Saturday (English spoken)

Saturday’s Zumba with Gigi Giedre is 2 in 1 – a dance fitness workout and a great kick to start your weekend! We shake our asses not only on Latin American music, but we also experience many other dance styles. Why? Because today’s Zumba is a cool dance tour through the all world’s rythms! This class is aligned with the elements of aerobics and is suitable for all levels to join – from beginners to advanced.
During the Zumba fitness workout, you get a chance to tone up all groups of muscles, strengthen your heart and burn many calories (up to 500 per a workout! You get what you give – never forget it!).
Comfortable footwear, clothing and a bottle of water must be taken into account for this energetic cardio workout. At the end of the training, a good mood is guaranteed!

GRATIS PROEFLES

we zien je graag in één van onze lessen

MELD JE HIER AAN

alvast veel plezier

SEP Dance & Group Fitness

Thorvaldsenlaan 4
5623 BM Eindhoven

Telefoon: 040 – 246 30 95
E-mail: info@seponline.nl

KVK    17118467
BTW   NL808186450B01
IBAN   NL73ABNA0526412135

Menu

SEP Online