Beginners paaldansen

Please note: The course is in English.

Wat kun je verwachten in deze cursus?

Heb je ooit al eens willen paaldansen? Wat techniek, spins en beginnersvriendelijke combinaties leren? Dan is deze cursus iets voor jou.
Hier richten we ons op de basisprincipes van paaldansen - de juiste en veilige techniek, verschillende grepen en stijlen op zowel de statische als de draaiende paal. Na de cursus kun je de terminologie van het paaldansen herkennen, de techniek en een aantal basistrucs en spins uitvoeren.
Deze cursus legt een goede basis voor de verdere ontwikkeling van paaldansvaardigheden, maar het kan ook een niet-verplichte manier zijn om wat plezier te hebben en iets nieuws te proberen, met zelfvertrouwen als resultaat.
Klinkt dit interessant voor jou of een vriend(in) als een manier om je trainingsroutine wat op te krikken? Is het een oude onvervulde droom of nieuwsgierigheid?
-------
Have you ever wanted to try pole dancing? Learn some technique, spins and beginner friendly combinations? Then this course is for you.
Here we focus on the basics of pole dancing - the correct and safe technique, different grips and styles both on static and spinning pole.
After the course you will be able to recognize the pole dance terminology, technique and perform some of the basic tricks and spins.
This course sets a good foundation for further pole dancing skill development, but it can also be and non - obligatory way to have some fun and try something new while building confidence as a result.
Sounds interesting for you or a friend as a way to spice up your training routine? Is it an old unfulfilled dream or curiosity?