Buiten lesrooster

Home » Buiten lessen

Buitenlessen Studio SEP (bij goed weer)

Sinds maart 2021 hebben we de mogelijkheid buiten lessen aan te bieden.
Er is wel een verschil tussen de verschilende leeftijden.
Zo mag tot en met 26 jaar in een groep worden gesport zonder afstand tot elkaar te houden. Vanaf 27 jaar mag het echter alleen in groepjes van twee met anderhave meter afstand tot elkaar. Het volgende groepje van twee moet dan minimaal 3 meter afstand bewaren tot het andere groepje. Aan deze groep mogen we alleen circuit-achtige/ personal trainingen geven.

We zullen dit uiteraard gaan aanbieden. Je vindt het aanbod in het LESROOSTER en in de app (Virtuagym).

Volg ons op onze social media kanalen om notificaties te ontvangen:

FACEBOOK GROEP  |  YOUTUBE  | INSTAGRAM

 

28 DAGEN CHALLENGE

NEW YEAR / NEW YOU

Doe jij ook mee aan de 28 dagwen challenge in samenwerking met House of Workouts?
Download dan de onderstaande PDF en volg de stappen en de tips op om zo een goede start te maken in dit nieuwe jaar met nieuwe kansen.

28 dagen challenge

Succes met jouw uitdagingen en laat ons weten hoe het gaat.

Team SEP

Overzicht reguliere lesrooster

Onderstaand voor het gemak een overzicht van het reguliere lesrooster. Zo zie je in één oogopslag welke les wanneer is.
Aanvragen van een proefles gaat via het speciale aanvraagformulier daarvoor.
Ben je al lid dan kun je de les reserveren in de app van SEP.

Maandag
09:00 pilates
17:30 pilates
18:30 step
18:30 yoga
19:30 bodyshape
19:30 dance hall
20:30 xcore
20:30 club yoga

 

Dinsdag
09:00 step
10:00 club yoga
18:00 hiphop t/m 12 jaar
18:00 hiphop teens
19:00 club power
19:00 paaldansen beginners
20:10 club yoga
20:00 paaldansen medium/gevorderd
21:00 paaldansen choreografie

 

Woensdag
09:00 pilates
10:00 club power
17:00 paaldansen kids t/m 14 jaar beginners
18:00 paaldansen kids t/m 14 jaar gevorderd
19:00 zumba
19:00 paaldansen beginners
20:00 xcore express (30 minuten)
20:00 hatha vinyasa yoga
20:30 hiphop 30+

 

Donderdag
09:00 pilates
10:00 step
18:00 xco0re
19:00 club power
19:00 pilates
20:00 burlesque
20:00 yin yoga
21:00 paaldansen alle niveau’s

 

Vrijdag
09:00 zumba & shape
19:00 selectie training paaldansen

Zaterdag
10:00 xcore
11:00 club power
11:00 zumba

Zondag 23
10:00 pilates
11:00 pilates

Klaar voor de uitdaging?

Meld je nu aan voor een gratis proefles. Mocht je nog vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.

Locatie

SEP Dance & Group Fitness

Thorvaldsenlaan 4
5623 BM Eindhoven

040 - 246 30 95

info@seponline.nl

Aanmelden nieuwsbrief

Locatie

SEP Dance & Group Fitness

Thorvaldsenlaan 4
5623 BM Eindhoven

040 - 246 30 95

info@seponline.nl

WhatsApp Stuur een WhatsApp