Ashtanga Vinyasa and Hatha Yoga

Home » Body & Mind » Ashtanga Vinyasa and Hatha Yoga

Ashtanga Vinyasa and Hatha Yoga Eindhoven

(Class will be in English!)

The practise of traditional yoga poses with the help of pranayama breathing exercises make you find your inner peace and stillness of mind. During this 60 minutes yoga practise you not only challenge your busy „monkey mind“ but also your strength while developing your flexibility, core, energy and balance. Find some time for yourself.


Dit is een klassieke yogales van 60 minuten geïnspireerd op ashtanga vinyasa en hatha yogastijlen. Het beoefenen van traditionele yoga houdingen met behulp van pranayama ademhalingsoefeningen zorgen ervoor dat je je innerlijke rust en verstilling van geest vindt. Tijdens deze yoga-oefening daag je niet alleen je drukke “geest” uit, maar ook je kracht terwijl je je flexibiliteit, kern, energie en balans ontwikkelt. Zoek wat tijd voor jezelf.

Gratis proefles

Meld je nu aan voor de gratis proefles.

 

Alvast veel plezier!

%

Kracht

%

Flexibiliteit - Balans

Calorieën

Klaar voor de uitdaging?

Meld je nu aan voor de gratis proefles. Of heb je nog vragen neem dan contact met ons op.

Locatie

SEP Dance & Group Fitness

Thorvaldsenlaan 4
5623 BM Eindhoven

040 - 246 30 95

info@seponline.nl

Locatie

SEP Dance & Group Fitness

Thorvaldsenlaan 4
5623 BM Eindhoven

040 - 246 30 95

info@seponline.nl

Aanmelden nieuwsbrief