ClubYoga bij SEP EindhovenAshtanga Vinyasa and Hatha Yoga Eindhoven

(Class will be in English!)

This is a 60-minutes classic yoga class inspired by ashtanga vinyasa and hatha yoga styles. The practise of traditional yoga poses with the help of pranayama breathing exercises make you find your inner peace and stillness of mind. During this yoga practise you not only challenge your busy „monkey mind“ but also your strength while developing your flexibility, core, energy and balance. Find some time for yourself.


Dit is een klassieke yogales van 60 minuten geïnspireerd op ashtanga vinyasa en hatha yogastijlen. Het beoefenen van traditionele yoga houdingen met behulp van pranayama ademhalingsoefeningen zorgen ervoor dat je je innerlijke rust en verstilling van geest vindt. Tijdens deze yoga-oefening daag je niet alleen je drukke “geest” uit, maar ook je kracht terwijl je je flexibiliteit, kern, energie en balans ontwikkelt. Zoek wat tijd voor jezelf.

GRATIS PROEFLES

we zien je graag in één van onze lessen

MELD JE HIER AAN

alvast veel plezier

80%
Kracht
halter
90%
Flexibiliteit - Balans
flexibiliteit
350cal
Calorieën
vlam

SEP Dance & Group Fitness

Thorvaldsenlaan 4
5623 BM Eindhoven

Telefoon: 040 – 246 30 95
E-mail: info@seponline.nl

KVK    17118467
BTW   NL808186450B01
IBAN   NL73ABNA0526412135

Menu

SEP Online